Calculadora de Frecuencia Cardíaca Máxima

Recomendaciones para tu Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM)

• Personas con mal estado físico (Entrenamiento básico inicial) lpm
• Ejercicio moderado (Mantenimiento): lpm
• Deportistas con buena condición física: lpm
• Deportistas de Alto nivel: lpm
• Deportistas de Élite: lpm