Calculadora de Frecuencia Cardíaca Máxima
Recomendaciones para tu Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM)
- Personas con mal estado físico (Entrenamiento básico inicial) lpm
- Ejercicio moderado (Mantenimiento): lpm
- Deportistas con buena condición física: lpm
- Deportistas de Alto nivel: lpm
- Deportistas de Élite: lpm