Calcula la cantidad de energía, expresada en kilocalorías, que gasta tu cuerpo en un día, mediante la fórmula: GET = GEB * AF
Siendo GET el gasto energético total diario, GEB el gasto energético basal necesario para mantener las funciones vitales (respiración, mantenimiento de la temperatura corporal, ritmo cardiaco, función cerebral, etc.) y AF el nivel de actividad física.
Resultados:
Gasto Energético Basal (GEB): kcalorías/día
Gasto calórico por Actividad Física: kcalorías/día